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今しているトレーニングについて

2008.11.28.08:37

さて、新しくブログを立ち上げたのはよいのだけれど、今日の午前9時から普通に旅行へ行ってしまう僕はいきなり更新が途絶えてしまう可能性がある。

んでせっかく実名でブログを書くことにしたからにはこまめに書きたいところなので、せめて今日書けるところは書いてしまおうと思う。

僕が天才になるにあたって、現在している特別なことは何か?
とりあえずまずはそれらをリストアップしてみた。

イメージストリーミングによる脳力トレイニング
肥田式による身体強化及び脳力トレイニング
マインドマップによる知識の整理、発想の抽出トレイニング
フォトリーディングによる情報処理トレイニング
腹這いやハイハイなどといったいわゆるウェンガーの肉体系トレイニング

某サイトから飛んできていただいた方にはおなじみの単語が並んでいると思うけども、それ以外のうっかりこのサイトにきてしまった方々にはなじみのない単語が並んでいると思う。そしてちょっとこの人頭おかしいんじゃないの?と思うだろう。

その中でもフォトリーディングとマインドマップに関しては知っているという人には何度かあるけども、イメージストリーミングや肥田式、ましてや腹這いやハイハイが脳力のトレイニングになるということを知っている人(信じている人)は僕は今まで会ったこともない。
ここらへんのトレイニングについての詳細は順次説明していけたらいいなー。

特にフォトリーディングとマインドマップ以外ではあまり市民権を得ているとは言いがたいものばかりなので、僕が情報をシェアすることで少しでも多くの人にこれらのトレの存在を知ってくれたらいいなと思う。
ちなみに僕は上記のトレのすべてで一定以上の効果を実感しているよ。

また、それ以外にも日常に習慣として組み込んでいるとしては

・早寝早起き。早寝に関しては微妙なところだが、出来るかぎり朝の時間を有効に利用するよう心がけている
・アイディアがひらめいたらすぐにメモをするようにしている
・毎日の日記(特にトレイニングをして得た結果)を書いている
・一日一冊は本を読む。ビジネス書が中心だが、小説や論説などあまり内容は問わない
・何事にも目標を立てることを重視し、それをこなすようにスケジュールを組んでいる
・朝は果物を食べる
・動物性たんぱく質の摂取量を減らす
・音読・瞬間英作文を主とした英語学習
・大学の勉強

などが挙げられる。勿論すべてを毎日きちっとこなせているわけではなく、色々試行錯誤を重ねながらなんとか前進しているという状態。それでもこれらの習慣は徐々に僕の人生に染み渡っていっているような気がする。

今後やっていきたいこととしては

・音楽を利用した脳力のトレイニング
・色々なセミナーに参加して興味を広げ、様々なつながりをつくること
・潜在能力に関する会を自分で作って互いを高めあっていくこと
・MENSAの会員になること
・抽象思考のレベルを上げるトレイニングをすること

といった感じだろうか。
今いい感じでエンジンが温まっているので、色々なことにチャレンジをしていきたい。

theme : 科学・医療・心理
genre : 学問・文化・芸術

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